Beaucoup de choses ont été écrites et discutées sur l’année scolaire 2021 et sur la manière d’assurer la sécurité des enfants. De tous les côtés du débat, on parle de lignes directrices et de mandats émanant des gouvernements national, étatique et municipal, qui se résument tous à une décision singulière : les enfants doivent-ils rester à la maison et apprendre virtuellement ou aller physiquement à l'école ?
Quel que soit le choix, il faut alors aborder une question primordiale, importante pour les enseignants et les parents du monde entier : comment pouvons-nous garantir que cette année scolaire soit une expérience amusante, positive et globalement saine ? Après une année d'apprentissage virtuel déjà dans les livres, il existe certainement de nombreuses façons d'améliorer l'expérience pour garantir que les enfants ne se sentent plus « ballottés » dans la tempête des circonstances.
En bonne santé de la tête au cœur
Le passage à l’apprentissage à la maison est sans aucun doute difficile pour tout le monde, mais il existe des moyens, quelles que soient les circonstances, d’aider les enfants à gérer leur stress ainsi que leurs devoirs. Jetons un coup d'œil à quelques-unes des façons les plus importantes dont les parents et les enseignants peuvent aider les enfants à adopter de saines habitudes d'étude, en personne et virtuellement au bureau à domicile.
Rétablissez la routine
Les bébés nous montrent très tôt l’importance d’une routine, mais ce besoin ne disparaît jamais vraiment à mesure qu’une personne vieillit. Pour beaucoup, le moyen le plus simple de faire face au stress ou aux circonstances imprévues est dedoubler leur routine . Ceci est particulièrement important pour les enfants qui sont responsables de leurs propres devoirs et qui peuvent avoir du mal à se concentrer.
- Créez un horaire de cours avec eux, le cas échéant. Il est important de recréer autant que possible la structure d’une journée scolaire ordinaire.
- Tenez compte des pauses. Les enfants, plus que quiconque, ont besoin de pouvoir être sociaux et actifs tout au long de la journée.
- Soyez strict sur les heures de début et de fin. Il est beaucoup plus facile de se préparer à quelque chose dont vous savez qu’il durera un certain temps. Nous, les adultes, ressentons cela beaucoup lorsque les réunions commencent à divaguer !
Engager leur énergie
L’un des moyens les plus importants pour les enfants de rester en bonne santé mentale, émotionnelle et physique est de bouger. L'apprentissage virtuel ne doit pas nécessairement être une peine de prison - en fait, il existe aujourd'hui de meilleurs outils que jamais pour mobiliser l'énergie des enfants afin qu'ils puissent se libérer et se sentir bien dans leur peau.
- Considérez l'une des célèbres machines de bien-être au bureau de LifeSpan, notamment le bureau sur tapis roulant ou le bureau à vélo. Ils peuvent lire, taper ou écouter une conférence tout en brûlant des calories. C’est aussi un excellent moyen d’éliminer l’agitation ou l’énergie nerveuse.
- Investissez dans des jeux vidéo axés sur le fitness. Grâce aux derniers efforts de lutte contre l'obésité infantile, de nombreux jeux vidéo sont dotés d'entrées axées sur le mouvement, soit via des commandes de mouvement, soit par une caméra. Les enfants adoreront jouer à des jeux et se mettre en forme pendant leurs pauses ou leur temps de gym.
- Sortez au moins 20 minutes par jour. Des études montrent que les gens sont globalement en meilleure santé lorsqu’ils passent au moins un peu de temps dehors chaque jour. Faites une petite promenade, déjeunez dans la cour ou trouvez une autre brève activité de plein air pendant la journée scolaire.
Créer un espace
Pour rester en bonne santé tout en apprenant à la maison, il faut savoir qu'il existe un endroit spécial où les enfants peuvent aller pendant les heures de classe pour apprendre. Non seulement cela les aide à se déconnecter de ce qui se passe dans leur chambre ou dans le salon, mais cela les met également dans le bon état d'esprit pour commencer à étudier.
- Ne négligez pas les outils normaux. Il est essentiel de fournir à vos enfants un espace de travail (peut-être l'un de nos bureaux à vélo pour qu'ils puissent rester actifs pendant qu'ils apprennent) et tout l'équipement dont ils auront besoin, comme un ordinateur et du matériel d'écriture.
- Gardez l’espace d’apprentissage neutre ou sur le thème de l’école. Étudier dans une pièce avec toutes les vieilles affiches de concert de papa des années 90 ou une bibliothèque remplie de jeux de société est trop une distraction dans l'apprentissage.
- Gardez les « heures d’étude » en vigueur. Dans la mesure du possible, essayez de limiter la quantité de bruit excessif dans d’autres parties de la maison. Cela aidera les enfants à rester concentrés sur ce qui se passe au bureau à domicile.
Chez LifeSpan, nous nous engageons à garder nos enfants en bonne santé et heureux, quel que soit l'endroit où ils apprennent. Même s’ils ressentiront sans aucun doute un regain d’estime de soi à mesure qu’ils accompliront leurs tâches et s’en tiendront à leur routine, nous savons que des minutes actives de mouvement réel sont l’un des meilleurs moyens de favoriser leur apprentissage. De notre tapis roulant de marque à nos autres équipements de salle de sport , nous voulons nous assurer que chaque adulte et chaque enfant sort de l'année scolaire 2021-2022 en meilleure santé que jamais.
